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解决宝宝晚上睡觉哭闹的小招数
来源:http://www.daiyun3xi.cn  日期:2023-11-21

网友玲达111:我家宝宝五个月了,但最近一段时间弄得我真的快要崩溃了。之前一直很乖巧,吃饱了就呼呼大睡。但最近不知怎么了,每次入睡前就要哭闹好半天。

好不容易哄着睡着了吧,睡不了多久就又醒了,每天都要折腾好几回,我真的要疯了,如果可以真想把她给塞回去。孩子为什么不肯睡觉,宝宝晚上睡觉哭闹该怎么办呢,求支招!

宝宝晚上哭闹不睡,是比吐奶更让新手爸妈烦恼的事,不少新手爸妈因此都觉得自己快崩溃了。不过什么问题都有解决的办法,就一起来讨论下这个问题吧!

为什么?宝宝夜里哭闹不肯睡,以下是宝宝睡觉不踏实的原因和对策

1、缺微量元素,血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳,需要补充钙和维生素D,如果缺钙,宝宝的卤门就闭合得不好;如果缺锌,一般嘴角都会溃烂。

2、太热、太冷

3、太干燥,有鼻屎

4、睡眠前玩得太兴奋,按时睡觉:在宝宝入睡前0.5~1小时,应让宝宝安静下来,睡前不要玩得太兴奋,更不要过分逗弄宝宝。免得宝宝因过于兴奋、紧张而难以入睡。不看刺激性的电视节目,不讲紧张可怕的故事,也不玩新玩具。要给宝宝创造一个良好的睡眠环境。室温适宜、安静,光线较暗。盖的东西要轻、软、干燥。睡前应先让宝宝排尿。

5、注意肛门外有无蛲虫。

6、很多妈妈看到宝宝晚上哭醒会以为孩子饿了,然后就给孩子喂奶,其实这是一个很不好的习惯,这样做反而会造成孩子有晚上睡醒了要吃奶的习惯。

7、积食、消化不良,上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。建议喂粥、面等固体食物应在临睡前至少两三小时喂,睡前再喝一点奶。

8、母乳宝宝的恋奶。(这个很多母乳宝宝都存在的情况)

9、晚上一定要喂奶的话,要注意:

尽量保持安静的环境。当晚上喂奶或换尿布时,不要让孩子醒透(最好处于半睡眠状态)。这样,当喂完奶会换完尿布后,会容易入睡。

逐渐减少喂奶的次数,不要让孩子产生夜间吃奶的习惯。

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